白癜风的预防之秋季养生详细介绍
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作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2014-12-4收藏本文 进入专家答疑区
注重养生的白癜风患者越来越多了，但是大多数患者对于养生总是吃很多的补品，并没有注意其他的事情。眼看秋季即将来临，很多白癜风患者依然是吃很多的补品，但其实这样做是很不正确的。秋季进补不能乱补，否则更会损害身体健康。那么白癜风的预防秋季应该怎样调理。
注意居室通风。秋季气温下降，不少白癜风患者急于关闭门窗以保室内温度。这样做的结果是使室内污染严重，造成上呼吸道疾患以及头痛、头晕、胸闷等症状，因此为了身体健康，白癜风患者在家不宜终日闭户、天凉了也要保持居室经常通风，确保室内空气质量良好。保持屋内干燥，潮湿的空气不利于白癜风的发展。
注意增强锻炼。运动锻炼一直是白癜风患者护理的重点。秋季到来，白癜风患者适当的增强锻炼可以适应气温的变化，增强抗病能力。秋季日照充分，阳光又不是很强，是户外活动的大好时期，白癜风患者可以根据自己的身体状况，选择适合自己的户外活动，例如钓鱼、郊游、爬山等都是不错的选择。
忌慕名进补：有些白癜风患者认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以服用的人参就多。其实滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血等，并且白癜风患者本身体质并不适合服用人参，很有可能影响白癜风病情康复。
忌以药代食：药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压，多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳，多吃山药能补脾胃。白癜风患者秋季进补不妨多吃一些营养价值高的食物，同样对于身体健康大有裨益。
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