青少年要预防白癜风的危害

　　随着白癜风的发病率越来越高，焦点都转移到了正在发育的青少年身上。我国临床 白癜风专家郑华国 表示，青少年正处在身心发育阶段，神经内分泌系统相对而言不稳定，易受到免疫系统与环境因素的影响，更容易患上白癜风。青少年进行防范是很有必要的。如果这个阶段患有了白癜风，会在很大的程度上给孩子的心理和学习上造成严重的后果。

 　　都知道，疾病是一种病原的侵入机体， 机体的正常细胞。那么只要增强自我的体质，就能抵御疾病的侵蚀，所以日常要加强锻炼，增强体质，提高免疫力，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病，开开心心的过每一天。

　　在饮食上也要相当的注意，因为青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，养成良好的饮食习惯是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至白癜风的产生，所以补充身体的营养是很重要的，合理的膳食不仅有助于身体的生长发育，还能抵御疾病的入侵。

　　青少年面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。要注意适当的放松情绪，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。

　　减少紫外线的照射长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海浴时将裸露的皮肤涂上防晒露等防晒用品。临床可见于旅游、游泳后发病的较多白癜风病人。

　　引起白癜风的因素有很多种，其中外伤就是一种。外伤可使伤处皮肤变白，因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢，从而促进了白癜风的形成。

　　多年经验的临床皮肤科专家强调：青春期是白癜风的多发期，青少年以及家长一定要有意识地去应对和防御各种疾病隐患，远离各种疾病，不要让自己的青春留下病痛的阴影，让我们在阳光下快乐健康的成长，不要让他们的生活充满压力，让他们自由自在的翱翔。

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